先日、スペースアスレチック トンデミ (TONDEMI)という

スポーツレジャー施設に姪っ子を連れて行ってきました。

 

ボルダリング的なものの体験をできたり、

トランポリン的なものができたり、

空中散歩ができたり、

と、こういった施設でしかできなさそうな

スポーツレジャーを楽しめます。

 

私はトランポリンで全身筋肉痛。。

やってみて知ったのですが腰、背中にきますね･･･

 

子どもも大人も楽しめるオススメな施設でした！是非！

菅沼

ずいぶんと大きくなってきました。

まだまだ花が咲きそうな気配は無いですが、

毎日の成長が楽しみです！！

前回のポットにお水をあげて3日がたちました。

朝会社に出社して見てみると…

なにやら出てました！

 

拡大すると↓

 

 

たった3日でもう芽が出始めました！

成長が楽しみです！！

 

佐藤

会社の窓際に綺麗なポッドと球根が置いてあります。

 

さて、どんな花が咲くでしょうか？？

6～8週間ほどで咲くそうなので随時状況報告していきたいと思います。

お楽しみに！！！

 

佐藤祐

おはようございます。

本日は月曜日です。

 

人によっては週初めがつらいという方もいることと思います。

私もその例外ではありません。

 

週末の浮かれた気分から一転、がっくり下がったモチベーションで迎えた朝は

憂鬱なものだったりします。起床も一苦労です。

 

しかし、先日YouTubeで講演家さんの動画を拝見し、

そんな私に変化がありました。

 

その講演家さん曰く、朝の気持ちはコントロールできると云います。

ここではその方法の一つを紹介したいと思います。

 

何も難しいことはありません、

ただ起床後に一言、「今日も良い一日になった」と呟くだけです。

たったこれだけです。

ポイントは「なった」と過去形で結ぶということですが、

これだけで自分の脳/マインドは騙され、気分に良い影響がでるのです。

 

結果、私はこれで良い目覚めを実感しています。

しかし、きっと他にも良い方法はたくさんあることでしょう。

皆さんの知っている方法と組み合わせたら、

もっとより良い朝になるかもしれません。

 

さしあたって、皆さんもこの一言を実践してみてはいかがでしょうか。

 

 

田中