先日、スペースアスレチック トンデミ (TONDEMI)という
スポーツレジャー施設に姪っ子を連れて行ってきました。
ボルダリング的なものの体験をできたり、
トランポリン的なものができたり、
空中散歩ができたり、
と、こういった施設でしかできなさそうな
スポーツレジャーを楽しめます。
私はトランポリンで全身筋肉痛。。
やってみて知ったのですが腰、背中にきますね・・・
子どもも大人も楽しめるオススメな施設でした!是非!
菅沼
先日、スペースアスレチック トンデミ (TONDEMI)という
スポーツレジャー施設に姪っ子を連れて行ってきました。
ボルダリング的なものの体験をできたり、
トランポリン的なものができたり、
空中散歩ができたり、
と、こういった施設でしかできなさそうな
スポーツレジャーを楽しめます。
私はトランポリンで全身筋肉痛。。
やってみて知ったのですが腰、背中にきますね・・・
子どもも大人も楽しめるオススメな施設でした!是非!
菅沼
ずいぶんと大きくなってきました。
まだまだ花が咲きそうな気配は無いですが、
毎日の成長が楽しみです!!
前回のポットにお水をあげて3日がたちました。
朝会社に出社して見てみると…
なにやら出てました!
拡大すると↓
たった3日でもう芽が出始めました!
成長が楽しみです!!
佐藤
会社の窓際に綺麗なポッドと球根が置いてあります。
さて、どんな花が咲くでしょうか??
6~8週間ほどで咲くそうなので随時状況報告していきたいと思います。
お楽しみに!!!
佐藤祐
おはようございます。
本日は月曜日です。
人によっては週初めがつらいという方もいることと思います。
私もその例外ではありません。
週末の浮かれた気分から一転、がっくり下がったモチベーションで迎えた朝は
憂鬱なものだったりします。起床も一苦労です。
しかし、先日YouTubeで講演家さんの動画を拝見し、
そんな私に変化がありました。
その講演家さん曰く、朝の気持ちはコントロールできると云います。
ここではその方法の一つを紹介したいと思います。
何も難しいことはありません、
ただ起床後に一言、「今日も良い一日になった」と呟くだけです。
たったこれだけです。
ポイントは「なった」と過去形で結ぶということですが、
これだけで自分の脳/マインドは騙され、気分に良い影響がでるのです。
結果、私はこれで良い目覚めを実感しています。
しかし、きっと他にも良い方法はたくさんあることでしょう。
皆さんの知っている方法と組み合わせたら、
もっとより良い朝になるかもしれません。
さしあたって、皆さんもこの一言を実践してみてはいかがでしょうか。
田中
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